Sladký jogurtový nápoj z malin - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sladký jogurtový nápoj z malin
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | DANAE |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (88%) |
ID receptu: | 33455 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
2 kávová lžička | Citronová šťáva |
3 polévková lžíce | Cukr moučkový |
250 g | Jogurt nízkotučný |
310 g | Maliny |
340 g | Ricotta |
2 kávová lžička | Tresť vanilková |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 15g |
---|---|
Cholesterol | 2,5mg |
Draslík | 176,9mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 14,3mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Cukr moučkový, Jogurt nízkotučný, Maliny, Tresť vanilková mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Ricotta mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sladký jogurtový nápoj z malin postup přípravy receptu:
1 | Maliny rozmixujeme na kaši, kterou propasírujeme přes síto, abychom kaši zbavili semen. Do prolisované kaše vmícháme moučkový cukr. |
2 | V mixéru rozmixujeme ricottu, jogurt, cukr, vanilkovou esenci a limetkovou nebo citrónovou šťávu dohladka. |
3 | Vzniklou hmotu rozdělíme na poloviny. Do jedné poloviny hmoty rozmícháme malinovou kaši. |
4 | Servírujeme ve slenicích tak, že při plnění sklenic střídáme obě poloviny hmoty. Když jsou sklenice naplněny, pokusíme se krouživým pohybem vytvořit spirálovitý vzor na vnitřních stěnách sklenic. |
5 | Před podáváním nejméně hodinu chladíme v lednici. |
Poznámka
Nápoj připravujeme 15 minut a nejméně 60 minut chladíme před podáváním.