Recept

Pikantní polévka z kukuřice

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 33457

Ingredience

2 špetka Chilli koření mleté
1 ks Chilli paprička
60 g Cibule
100 g Krevety nakládané
500 g Kukuřice mražená
12 ml Olej olivový
1 špetka Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 149 kcal
Kilojoule 622kJ
5% Sacharidy 17 g
7% Tuky 5 g
13% Sodík 255 mg
15% Bílkoviny 9 g

Pikantní polévka z kukuřice postup přípravy receptu:

1

Cibuli oloupeme a pokrájíme na drobné kusky.

2

Olej rozpálíme a cibuli na něm osmahneme dozlatova.

3

Smažíme 5 minut, poté přidáme drcený česnek a chilli.

4

Promícháme a vsypeme kukuřici.

5

Přilijeme 1 l vody, osolíme a opepříme.

6

Vaříme 15 minut.

7

Vařenou kukuřici rozmixujeme na hladké pyré.

8

Krevety omyjeme a přidáme do polévky, necháme prohřát.

9

Polévku servírujeme ozdobenou pokrájenou chilli papričkou.

Poznámka

Můžeme použít i drcenou sušenou chilli papričku hned na začátku do oleje, krátce osmažíme a poté chilli vyjmeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept