Recept

Kotlety na čínském koření

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 33486

Ingredience

100 ml Med včelí
100 ml Olej sezamový
100 ml Omáčka sójová
1400 g Vepřové kotlety
20 g Zázvor celý
2 stroužek Česnek
30 g Čínské koření

Nutriční hodnoty jedné porce

31% Kalorie 609 kcal
Kilojoule 2 548kJ
4% Sacharidy 16 g
51% Tuky 38 g
7% Sodík 133 mg
89% Bílkoviny 50 g

Kotlety na čínském koření postup přípravy receptu:

1

Maso dáme do mísy, přidáme med, utřený česnek, strouhaný zázvor, čínské koření, olej a sójovou omáčku.

2

Marinujeme 12 hodin v chladu.

3

Kotlety grilujeme pomalu na grilu.

Poznámka

Vhodnou přílohou je grilovaná zelenina.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept