Jednoduchý recept

Zmrzlinový pohár s kaštany

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	40 minut
Doba přípravy:	30 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	vasek
Hodnost:	Rozkoukávám se (18%)
ID receptu:	33935
Kategorie:	Poháry, ovoce

Ingredience

240 g	Kaštany jedlé
120 g	Marmeláda meruňková
60 ml	Rum
600 g	Zmrzlina vanilková

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 358 kcal

Kilojoule 1 497kJ

15% Sacharidy 54 g

15% Tuky 12 g

4% Sodík 81 mg

8% Bílkoviny 4 g

Uhlovodany	41g
Cholesterol	44,0mg
Draslík	392,8mg
Vláknina	1g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	16,7mg
Vitamín E	0,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	64,5mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Kaštany jedlé, Rum, Zmrzlina vanilková mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Marmeláda meruňková mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Zmrzlinový pohár s kaštany postup přípravy receptu:

1	Kaštany trochu nařízneme a vložíme do vyhřáté trouby. Pečeme asi 10 minut, kaštany vyndáme, oloupeme, necháme vychladnout.
2	Kaštany nadrtíme nahrubo a přimícháme k vanilkové zmrzlině. Zmrzlinou naplníme pohárky, marmeládu naředíme trochou rumu a zmrzlinu v pohárcích pokapeme.
3	Pohárky podáváme vychlazené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B6	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Zmrzlina vanilková - 600,0 g	1 242 kcal	21 g	142 g	66 g	142 g	264 mg	1 194 mg	480 mg	4 g	2 526 IU	0 mg	2 µg	4 mg	2 mg	768 mg	1 mg
Kaštany jedlé - 240,0 g	470 kcal	4 g	106 g	3 g	106 g	0 mg	1 162 mg	5 mg	0 g	62 IU	1 mg	0 µg	96 mg	0 mg	46 mg	2 mg
Marmeláda meruňková - 120,0 g	295 kcal	1 g	77 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	11 196 mg	384 mg
Rum - 60,0 ml	139 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	1 mg	1 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg