Sýrové smaženky k zelenině - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sýrové smaženky k zelenině
Sýrové smaženky k zelenině
| Celkový čas: | 25 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 15 minut |
| Doba vaření: | 10 minut |
| Autor: | filmova |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
| ID receptu: | 3399 |
| Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
| 250 ml | Mléko polotučné |
| 2 polévková lžíce | Mouka pšeničná hladká T 650 |
| 1 špetka | Sůl |
| 150 g | Sýr Eidam cihla 40% |
| 50 g | Tuk |
| 3 ks | Vejce slepičí |
| 8 krajíc | Veka |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 339,3mg |
|---|---|
| Cholesterol | 228,4mg |
| Draslík | 58,3mg |
| Vláknina | 63,0mg |
| Vitamín A | 211,9mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 0,0mg |
| Vitamín E | 0,5mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 1,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Sůl, Tuk, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká T 650, Sýr Eidam cihla 40%, Veka mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sýrové smaženky k zelenině postup přípravy receptu:
| 1 | Vejce metlou rozšleháme, přilijeme mléko a osolíme. Přidáme strouhaný sýr a tolik mouky, aby vzniklo řidší těsto. |
| 2 | Do těsta namáčíme plátky veky a smažíme je v horkém tuku. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit