Jednoduchý recept

Rýže čínská s kuřetem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 33996

Ingredience

1 ks Chilli paprička
1 ks Cibule
6 ks Cibulka jarní
150 g Fazolové klíčky
1 kávová lžička Kurkuma
350 g Kuřecí prsa
2 polévková lžíce Olej slunečnicový
2 polévková lžíce Omáčka sójová
1 ks Paprika červená
350 g Rýže dlouhozrnná
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 480 kcal
Kilojoule 2 009kJ
22% Sacharidy 79 g
8% Tuky 6 g
8% Sodík 168 mg
47% Bílkoviny 26 g

Rýže čínská s kuřetem postup přípravy receptu:

1

Do velkého hrnce s osolenou vodou dáme vařit rýži s kurkumou cca 10 minut. Rýži procedíme a vytlačíme zbývající vodu.

2

Rozehřejeme olej ve větší pánvi. Přidáme pokrájené kuřecí maso na nudličky a osmahneme dozlatova. Přidáme pokrájenou cibuli, papriku a chilli papričku a 2 minuty smažíme. Po částech přidáváme vařenou rýži a promícháme se zbytkem ingrediencí, aby se vše dobře spojilo.

3

Přidáme pokrájenou mrkev, fazolové klíčky a jarní cibulky a smažíme 2 minuty. Polijeme obsah pánve sójovou omáčkou a promícháme.

4

Podáváme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept