Recept

Fazolky s bylinkovo-citrónovou zálivkou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 3409

Ingredience

2 polévková lžíce Citronová šťáva
250 g Cuketa
200 g Fazolové lusky zelené
250 g Hrášek
1 hrst Máta
4 polévková lžíce Olej olivový
2 polévková lžíce Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
1 hrst Petržel - nať
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 139 kcal
Kilojoule 580kJ
4% Sacharidy 15 g
9% Tuky 7 g
4% Sodík 70 mg
10% Bílkoviny 5 g

Fazolky s bylinkovo-citrónovou zálivkou postup přípravy receptu:

1

Ve vroucí osolené vodě uvaříme fazolky a cuketu nakrájené na kousky a vyloupaný hrášek.

2

Vaříme dvě minuty, scedíme a necháme vychladnout. Smícháme olej, citrónovou šťávu, nasekanou petrželku, mátu, pažitku

3

sůl a pepř.

4

Přidáme vařenou zeleninu a vše promícháme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept