Jednoduchý recept

Kompot jablečný

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	5 minut

Autor:	vasek
Hodnost:	Rozkoukávám se (18%)
ID receptu:	34094
Kategorie:	Poháry, ovoce

Ingredience

3 ml	Citronová šťáva
300 g	Jablka
30 ml	Likér meruňkový
150 ml	Sirup jablečný
3 ml	Tresť vanilková
250 ml	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 113 kcal

Kilojoule 472kJ

7% Sacharidy 26 g

0% Tuky 0 g

0% Sodík 2 mg

0% Bílkoviny 0 g

Uhlovodany	26g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	72,2mg
Vláknina	2g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	3,5mg
Vitamín E	0,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Citronová šťáva, Jablka, Tresť vanilková, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Likér meruňkový, Sirup jablečný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Kompot jablečný postup přípravy receptu:

1	Jablka rozčtvrtíme, oloupeme, vydlabeme jádřince a vložíme do hrnce, zalijeme vodou, zakápneme citronovou šťávou, vanilkovou esencí, přilijeme sirup, trošku likéru a přivedeme k varu. Vaříme kolem pěti minut, podle tvrdosti jablek. Hrnec odstavíme z ohně a jablka necháme vychladnout ve vlastním nálevu.
2	Jablečný kompot podáváme dobře vychlazený a servírujeme jej v připravených kompotových miskách.