Slaná náplň na horké tousty s chřestem a sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Slaná náplň na horké tousty s chřestem a sýrem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | DANAE |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (88%) |
ID receptu: | 34102 |
Kategorie: | Jednohubky, Kanapky, Tapas |
Ingredience
150 g | Chřest sterilovaný |
4 kávová lžička | Hořčice |
120 g | Sýr Eidam cihla 30% |
Nutriční hodnoty jedné porce
5% Kalorie 91 kcal
Kilojoule 381kJ
0% Sacharidy 2 g
7% Tuky 5 g
8% Sodík 152 mg
18% Bílkoviny 10 g
Uhlovodany | 922,5mg |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 64,5mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 308,3mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,9mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chřest sterilovaný mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hořčice, Sýr Eidam cihla 30% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Slaná náplň na horké tousty s chřestem a sýrem postup přípravy receptu:
1 | Na každou topinku dáme lžičku dijonské hořčice, 2 kousky sterilovaného chřestu a každou topinku zasypeme strouhaným sýrem. |
Poznámka
Topinky upečeme předem a ještě horké obložíme.