Jednoduchý recept

Kuřecí maso na arašídech

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 34105

Ingredience

60 g Arašídy loupané pražené solené
2 polévková lžíce Citronová šťáva
300 g Cuketa
350 g Fazolové klíčky
250 g Klasy kukuřice mražené
500 g Kuřecí stehna
4 polévková lžíce Máslo arašídové
250 g Nudle vaječné
2 polévková lžíce Olej kukuřičný
1 polévková lžíce Olej sezamový
2 polévková lžíce Omáčka sójová
1 špetka Pepř černý mletý
3500 g Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

52% Kalorie 1,023 kcal
Kilojoule 4 280kJ
28% Sacharidy 101 g
59% Tuky 44 g
13% Sodík 262 mg
127% Bílkoviny 71 g

Kuřecí maso na arašídech postup přípravy receptu:

1

Na menší kousky pokrájíme kukuřičné klásky a na kolečka cukety. Dáme stranou na později.

2

Uvaříme v osolené vodě nudle cca 4 minuty.

3

Ve velkém woku rozehřejeme oleje a smažíme pokrájené kuřecí maso 1 minutu. Přidáme cukety, klásky kukuřice a žampiony a smažíme 5 minut.

4

Přidáme arašídové máslo, fazolové klíčky, citronovou šťávu, sójovou omáčku, pepř a vše podusíme 2 minuty.

5

Přecedíme nudle a necháme okapat.

6

Posypeme směs praženými arašídy a podáváme s nudlemi.

Poznámka

Kuřecí stehna vykostěná.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept