Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 3419

Ingredience

1 špetka Kari koření
1 polévková lžíce Kokos - mletý (Kopra)
4 ks Kuřecí prsa
200 ml Smetana 12% (konzumní)
1 špetka Sůl
1 ks Žampiony - sterilované

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 348 kcal
Kilojoule 1 456kJ
2% Sacharidy 8 g
19% Tuky 14 g
36% Sodík 715 mg
82% Bílkoviny 46 g

Kuřátko na kokosu postup přípravy receptu:

1

Vykostěná prsíčka, osolená a kari okořeněná naložíme do oleje a necháme hodinu marinovat.

2

Opečeme je na pánvi doměkka, vyndáme z pánve a udržujeme teplé.

3

Žampiony a strouhaný kokos osmahneme, krátce podusíme, přidáme smetanu a necháme zahustit.

4

Maso přelijeme omáčkou a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept