Kuře zapečené s těstovinami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 60 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuře zapečené s těstovinami
Celkový čas: | 60 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 45 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 34192 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 ks | Cibule červená |
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
1 polévková lžíce | Fenykl obecný |
2 ks | Fenykl sladký - hlíza |
225 g | Kuřecí maso vařené |
125 g | Mozzarella |
1 polévková lžíce | Olej olivový |
1 špetka | Pepř černý mletý |
60 g | Rozinky tmavé |
1 špetka | Sůl |
375 g | Sýr krémový |
2 polévková lžíce | Sýr Parmezán |
225 g | Těstoviny penne |
125 g | Žampiony čerstvé |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 16g |
---|---|
Cholesterol | 107,2mg |
Draslík | 736,5mg |
Vláknina | 14g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,1mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Fenykl obecný, Sůl, Sýr krémový, Sýr Parmezán, Žampiony čerstvé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cibule červená, Fenykl sladký - hlíza, Kuřecí maso vařené, Mozzarella, Olej olivový, Pepř černý mletý, Rozinky tmavé, Těstoviny penne mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuře zapečené s těstovinami postup přípravy receptu:
1 | Z fenyklových hlíz odřízneme nať, schováme na později a hlízy pokrájíme nadrobno. Rozehřejeme troubu na 200 stupňů. |
2 | Cibuli namočíme do citronové šťávy, žampiony pokrájíme. |
3 | Rozehřejeme olej ve velké pánvi a smažíme fenykl, houby a cibuli cca 5 minut. Osolíme, opepříme, směs přendáme do velké mísy a dáme stranou. |
4 | V hrnci uvedeme do varu osolenou vodu a dle návodu uvaříme těstoviny, aby byly měkké. Procedíme a přidáme k zelenině. |
5 | Do směsi s těstovinami přidáme pokrájené kuřecí maso a rozinky. Rozmačkáme měkký sýr a přidáme do těstovin. |
6 | Směs vložíme do zapékací mísy, položíme navrch plátky mozzarelly a posypeme strouhaným parmezánem. |
7 | Zapékáme v troubě 25 minut do zlatohněda. |
8 | Ozdobíme natí fenyklu a podáváme. |