Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 90 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 3420

Ingredience

3 ks Bobkový list
1 hrst Celer bulvový
1 ks Cibule
1 polévková lžíce Citronová šťáva
1 špetka Kmín celý
5 ks Kuřecí křídla
5 ks Nové koření celé
1 hrst Nudle rýžové
4 polévková lžíce Omáčka sójová
1 ks Paprika červená
1 špetka Pepř bílý
5 ks Pepř černý celý
1 hrst Pórek
1 ks Rajčata
1 špetka Solamyl
1 špetka Sůl
1500 ml Voda pitná
3 stroužek Česnek
1 hrst Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 499 kcal
Kilojoule 2 088kJ
11% Sacharidy 40 g
34% Tuky 26 g
11% Sodík 212 mg
60% Bílkoviny 34 g

Čínská polévka postup přípravy receptu:

1

Omyjeme kuřecí křídla, dáme do hrnce a zalijeme litrem a půl studené vody.

2

Přidáme oloupanou cibuli, rajče, stroužky česneku a očištěný celer. Přidáme kuličky pepře, nové koření, bobkový list, sůl a kmín. Vaříme, než změkne maso a jde dobře od kosti.

3

Vývar přecedíme, maso obereme a nakrájíme do polévky. Přidáme nakrájený pórek, červenou papriku nakrájenou na nudličky a nakrájený listový špenát.

4

Nalámeme do polévky rýžové nudle a necháme povařit 10 minut.

5

Ke konci přilijeme solamyl rozmíchaný v trošce vody, šťávu z citronu a sójovou omáčku.

6

Dochutíme pepřem a solí.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept