Omáčka ze žlutých fazolí s nudlemi - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Omáčka ze žlutých fazolí s nudlemi
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | dudlik |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 34200 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
1 kávová lžička | Chilli omáčka |
2 polévková lžíce | Fazolová omáčka žlutá |
450 g | Mleté kuřecí maso |
175 g | Nudle skleněné |
1 polévková lžíce | Olej arašídový (podzemnicový) |
1 kávová lžička | Olej sezamový |
4 polévková lžíce | Omáčka sojová světlá |
1 ks | Pórek |
4,3 dl | Vývar drůbeží |
500 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 54g |
---|---|
Cholesterol | 97,9mg |
Draslík | 426,8mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 11,5mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Chilli omáčka, Olej arašídový (podzemnicový), Olej sezamový, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Fazolová omáčka žlutá, Mleté kuřecí maso, Nudle skleněné, Omáčka sojová světlá, Pórek, Vývar drůbeží mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Omáčka ze žlutých fazolí s nudlemi postup přípravy receptu:
1 | Do mísy dáme skleněné nudle a přelijeme vařící vodou a necháme stát 15 minut. Poté nudle procedíme a nastříháme na kratší kusy. |
2 | Ve velké pánvi rozehřejeme olej a osmažíme na něm pokrájený česnek a pórek. Přidáme mleté kuřecí maso a smažíme 5 minut, dokud se nepropeče. Přidáme chilli omáčku, kuřecí vývar, omáčku ze žlutých fazolí a sójovou omáčku a 4 minuty povaříme. |
3 | Přidáme okapané nudle a sezamový olej a vaříme 5 minut. |
4 | Podáváme teplé. |