Palačinky s ovocem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 23 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Palačinky s ovocem
Celkový čas: | 23 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 8 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 34333 |
Kategorie: | Palačinky |
Ingredience
80 g | Ananas |
80 g | Kiwi |
125 ml | Mléko polotučné |
150 g | Mouka pšeničná hladká |
30 ml | Olej olivový |
120 ml | Šlehačka ve spreji |
1 špetka | Sůl |
3 ks | Vejce slepičí |
40 ml | Sirup malinový |
125 ml | Sodovka |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 13g |
---|---|
Cholesterol | 187,1mg |
Draslík | 146,3mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 222,3mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 21,9mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ananas, Sůl, Vejce slepičí, Sodovka mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kiwi, Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká, Olej olivový, Šlehačka ve spreji, Sirup malinový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Palačinky s ovocem postup přípravy receptu:
1 | Do mísy nasypeme mouku, špetku soli, přilijeme mléko, trochu sodovky, přidáme vejce a vypracujeme těsto na palačinky. Necháme ho chvilku odležet. |
2 | V pánvi rozpálíme olej a palačinky na něm usmažíme z obou stran dozlatova. Rozdělíme je na talíře a ozdobíme plátky kiwi a kostičkami ananasu. Pokapeme sirupem. Můžeme dozdobit ještě šlehačkou. |