Jednoduchý recept

Zeleninový sendvič s bylinkami

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (9%)
ID receptu: 34381

Ingredience

2 ks Cibulka jarní
150 ml Jogurt bílý
2 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
1 ks Paprika oranžová
1 ks Paprika zelená
4 ks Rajčata
4 ks Žemle tuková
1 polévková lžíce Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 240 kcal
Kilojoule 1 004kJ
11% Sacharidy 39 g
9% Tuky 6 g
4% Sodík 84 mg
13% Bílkoviny 7 g

Zeleninový sendvič s bylinkami postup přípravy receptu:

1

Rajčata a zelenou a žlutou papriku omyjeme a nakrájíme na malé kostičky. Přidáme jarní cibuli, nasekanou pažitku a 2 lžíce olivového oleje. Osolíme a opepříme. Vše dobře promícháme a nakonec přidáme bílý jogurt. Žemle rozkrojíme a každou půlku potřeme zeleninovou pomazánkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept