Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 34384

Ingredience

100 g Cibulka jarní
300 g Cuketa
65 g Kukuřice
3 polévková lžíce Olej olivový
80 g Paprika červená
20 g Petržel - nať
200 g Rajčata
5 g Sůl
300 g Tykev
500 g Těstoviny Farfalle
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 462 kcal
Kilojoule 1 931kJ
24% Sacharidy 88 g
7% Tuky 5 g
20% Sodík 403 mg
28% Bílkoviny 16 g

Farfalle se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Těstoviny uvaříme v osolené vodě, scedíme a vrátíme do hrnce.

2

Na pánvi osmažíme doměkka na 2 lžících olivového oleje plátky tykve a cukety. Vmícháme drcený česnek, jarní cibulky, proužky červené papriky a kukuřici a smažíme ještě 2-3 minuty. Potom do směsi vmícháme rajčata.

3

K těstovinám přidáme zbývající olivový olej a čerstvou petrželku, rozdělíme je na talíře a navrch upravíme zeleninovou směs.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept