Recept

Rybí filé v pivním těstíčku s droždím

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	16 minut
Doba přípravy:	8 minut
Doba vaření:	8 minut

Autor:	Haas
Hodnost:	Rozkoukávám se (42%)
ID receptu:	34419
Kategorie:	Maso

Ingredience

Na těstíčko
600 g	Filé rybí
120 ml	Olej rostlinný
0,5 kávová lžička	Sůl
25 g	Droždí
180 g	Mouka pšeničná hladká
250 ml	Pivo světlé 10% 3,9% obj.
1 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

31% Kalorie 605 kcal

Kilojoule 2 530kJ

10% Sacharidy 36 g

44% Tuky 33 g

17% Sodík 343 mg

127% Bílkoviny 72 g

Uhlovodany	850,6mg
Cholesterol	61,3mg
Draslík	182,0mg
Vláknina	375,0mg
Vitamín A	70,6mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	2,9mg
Vápník	0,0mg
Železo	14,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Olej rostlinný, Sůl, Droždí, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Filé rybí, Mouka pšeničná hladká, Pivo světlé 10% 3,9% obj. mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Rybí filé v pivním těstíčku s droždím postup přípravy receptu:

1	Do mouky rozdrobíme droždí, rozmícháme s pivem, rozšlehaným vejcem a necháme na teple asi půl hodiny kynout.
2	Filé namáčíme do vykynutého těstíčka a smažíme v rozpáleném oleji. Filé solíme až před podáváním.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B12	Vit. E	Vápník	Železo
Mouka pšeničná hladká - 180,0 g	619 kcal	19 g	130 g	2 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg
Pivo světlé 10% 3,9% obj. - 250,0 ml	83 kcal	1 g	9 g	1 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	5 825 mg	50 mg
Droždí - 25,0 g	40 kcal	7 g	3 g	0 g	3 g	0 mg	650 mg	900 mg	1 g	0 IU	0 µg	0 mg	22 mg	1 mg
Vejce slepičí - 1,0 ks	83 kcal	7 g	0 g	6 g	0 g	245 mg	78 mg	81 mg	0 g	282 IU	1 µg	1 mg	31 mg	1 mg
Filé rybí - 600,0 g	534 kcal	252 g	0 g	3 g	0 g	0 mg	0 mg	2 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	240 mg	4 mg
Olej rostlinný - 120,0 ml	1 061 kcal	0 g	0 g	120 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	11 mg	0 mg	0 mg
Sůl - 0,5 kávová lžička	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	388 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg