Jednoduchý recept

Na ananasu kachna

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 34466

Ingredience

225 g Cibule sterilovaná
6 ks Cibulka jarní
100 g Fazolové klíčky
4 ks Kachní prsa
175 g Kompot ananasový
1 kávová lžička Koření pěti vůní
100 g Kukuřice cukrová
1 polévková lžíce Olej chilli
2 polévková lžíce Omáčka švestková
1 kávová lžička Solamyl - bramborový škrob
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 286 kcal
Kilojoule 1 198kJ
6% Sacharidy 23 g
9% Tuky 7 g
16% Sodík 322 mg
58% Bílkoviny 32 g

Na ananasu kachna postup přípravy receptu:

1

Z kachních prsíček odstraníme kůži a maso pokrájíme na nudličky.

2

Smícháme solamyl a pět čínských koření, obalíme ve směsi nudličky.

3

Rozpálíme olej v předehřátém woku a nudličky smažíme 10 minut. Poté vyndáme z woku a dáme stranou. Přidáme do woku pokrájenou cibuli a česnek a smažíme 5 minut. Přidáme kukuřičné klásky a smažíme dalších pět minut. Přidáme pokrájený ananas, jarní cibulky, fazolové klíčky a dusíme 4 minuty. Přidáme švestkovou omáčku. Přidáme nudličky a necháme prohřát.

4

Podáváme horké.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept