Jednoduchý recept

Hovězí na chilli a zázvoru

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 34470

Ingredience

1 kávová lžička Chilli koření mleté
800 g Hovězí kýta
1 kávová lžička Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
1 kávová lžička Zázvor mletý
2 polévková lžíce Zázvorové víno
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 411 kcal
Kilojoule 1 720kJ
1% Sacharidy 3 g
32% Tuky 24 g
9% Sodík 173 mg
74% Bílkoviny 42 g

Hovězí na chilli a zázvoru postup přípravy receptu:

1

Z hovězích plátků odřízneme tučné části, maso naklepeme, osolíme a opepříme.

2

V misce smícháme zázvor, česnek, zázvorové víno a chilli a směsí maso přelijeme. Zakryjeme a necháme marinovat v lednici 30 minut.

3

Dno pekáče potřeme olejem a rozehřejeme gril. Hovězí plátky dáme do pekáče a pečeme 5 minut, poté otočíme a dalších 5 minut pečeme. Poté podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept