Recept

Omeleta s těstovinami a zeleninou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 34631

Ingredience

1 polévková lžíce Bazalka
1 ks Cuketa
3 polévková lžíce Olej olivový
1 ks Paprika červená
0,5 kávová lžička Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
150 g Těstoviny vařené (průměr)
8 ks Vejce slepičí
2 stroužek Česnek
100 g Šunka dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 308 kcal
Kilojoule 1 287kJ
4% Sacharidy 13 g
26% Tuky 19 g
18% Sodík 360 mg
38% Bílkoviny 21 g

Omeleta s těstovinami a zeleninou postup přípravy receptu:

1

Omytou cuketu nakrájíme na plátky, očištěnou papriku nakrájíme na kostičky. Šunku a oloupaný česnek nasekáme.

2

Ve velké pánvi na rozehřátém olivovém oleji smažíme papriku a cuketu asi 5 minut. Přidáme vařené těstoviny, šunku a ještě krátce opékáme.

3

Vejce rozšleháme se solí a pepřem, vmícháme česnek a směsí zalijeme těstoviny se zeleninou. Necháme pod pokličkou 5 minut tuhnout.

4

Před podáváním posypeme omeletu nasekanou bazalkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept