Recept

Teplé chlebíčky se šunkou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	filmova
Hodnost:	Rozkoukávám se (25%)
ID receptu:	34642
Kategorie:	Teplé předkrmy

Ingredience

4 krajíc	Chléb toastový
0,5 ks	Okurka salátová
2 polévková lžíce	Omáčka tatarská
2 ks	Rajčata
100 g	Šunka dušená
100 g	Sýr Gouda 45%

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 317 kcal

Kilojoule 1 325kJ

9% Sacharidy 33 g

17% Tuky 13 g

26% Sodík 514 mg

32% Bílkoviny 18 g

Uhlovodany	32g
Cholesterol	43,3mg
Draslík	328,4mg
Vláknina	6g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	6,9mg
Vitamín E	0,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	2,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Chléb toastový, Okurka salátová, Rajčata, Sýr Gouda 45% mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Omáčka tatarská, Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Teplé chlebíčky se šunkou postup přípravy receptu:

1	Rajčata a okurku omyjeme a nakrájíme na plátky.
2	Krajíce toastového chleba potřeme tatarskou omáčkou a rozkrojíme na trojúhelníky. Plátky šunky rozkrojíme na poloviny a obložíme jimi toasty. Na šunku položíme vždy několik plátků okurky a rajčat. Povrch posypeme sýrem nakrájeným na nudličky.
3	Chlebíčky urovnáme na plech a ve středně vyhřáté troubě zapékáme asi 10 minut.
4	Podáváme horké.