Jednoduchý recept

Vafle s vanilkovým krémem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	vasek
Hodnost:	Rozkoukávám se (18%)
ID receptu:	34643
Kategorie:	Vafle

Ingredience

10 g	Citronová kůra
25 g	Cukr moučkový
125 g	Krém smetanový vanilkový
150 g	Mouka pšeničná hladká
20 ml	Slivovice
10 g	Tuk
4 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 342 kcal

Kilojoule 1 432kJ

10% Sacharidy 34 g

12% Tuky 9 g

4% Sodík 85 mg

20% Bílkoviny 11 g

Uhlovodany	7g
Cholesterol	247,7mg
Draslík	81,9mg
Vláknina	530,0mg
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	3,2mg
Vitamín E	0,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Citronová kůra, Cukr moučkový, Tuk, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mouka pšeničná hladká, Slivovice mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Krém smetanový vanilkový nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Vafle s vanilkovým krémem postup přípravy receptu:

1	Do misky vložíme žloutky, přilijeme vanilkový krém, přisypeme strouhanou citronovou kůru, zakápneme slivovicí a vyšleháme. Přisypeme mouku, opět vyšleháme a opatrně přimícháme sníh z bílků.
2	Vaflovač potřeme tukem a pečeme postupně z těsta křupavé vafle.
3	Upečené vafle rozdělíme na talířky a posypeme moučkovým cukrem.
4	Podáváme ještě teplé.