Jednoduchý recept

Vafle se šlehačkou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	fik
Hodnost:	Jen se vezu (79%)
ID receptu:	34647
Kategorie:	Vafle

Ingredience

50 g	Cukr moučkový
5 g	Kypřicí prášek do pečiva
125 g	Máslo čerstvé
150 g	Mouka pšeničná hladká
80 g	Šlehačka ve spreji
75 g	Smetana 16% (pochoutková)
1 špetka	Sůl
10 g	Tuk
3 ks	Vejce slepičí
120 ml	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

29% Kalorie 578 kcal

Kilojoule 2 418kJ

12% Sacharidy 43 g

55% Tuky 41 g

6% Sodík 125 mg

19% Bílkoviny 10 g

Uhlovodany	13g
Cholesterol	233,3mg
Draslík	184,8mg
Vláknina	55,0mg
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	35,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr moučkový, Kypřicí prášek do pečiva, Sůl, Tuk, Vejce slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hladká, Šlehačka ve spreji, Smetana 16% (pochoutková) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Vafle se šlehačkou postup přípravy receptu:

1	Do mísy nasypeme mouku, prášek do pečiva, promícháme, přidáme rozpuštěné máslo, vejce, přilijeme smetanu, vodu, přisypeme cukr, špetku soli, vypracujeme těsto na vafle a necháme ho chvilku odpočinout.
2	Vaflovač potřeme tukem a postupně pečeme křupavé vafle dozlatova.
3	Vafle rozdělíme na porce, upravíme na dezertní talířky a ozdobíme šlehačkou.