Marinovaná kuřecí prsa s pórkem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 16 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Marinovaná kuřecí prsa s pórkem
Celkový čas: | 16 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 8 minut |
Doba vaření: | 8 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 34708 |
Ingredience
800 g | Kuřecí prsa |
2 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
2 polévková lžíce | Olej rostlinný |
Na těstíčko | |
---|---|
2 stroužek | Česnek |
4 polévková lžíce | Mouka pšeničná hladká |
1 polévková lžíce | Omáčka sójová |
180 ml | Pivo světlé 10% 3,9% obj. |
150 g | Pórek |
1 polévková lžíce | Solamyl - bramborový škrob |
3 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 313,6mg |
Draslík | 875,8mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 60,0mg |
Vitamín B6 | 1,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,7mg |
Vitamín E | 1,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 12,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej rostlinný, Česnek, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hladká, Omáčka sójová, Pivo světlé 10% 3,9% obj., Pórek, Solamyl - bramborový škrob mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Marinovaná kuřecí prsa s pórkem postup přípravy receptu:
1 | V míse smícháme prolisovaný česnek, pórek nakrájený nadrobno, sojovou omáčku, mouku, solamyl, vejce a pivo. Kuřecí prsa nakrájíme na silnější nudličky a vmícháme do těstíčka. Poté maso smažíme v rozpáleném oleji s máslem. |
Recept jsem vylepšila tím, že jsem maso, které bylo nakrájené na nudličky, osolila a nechala chvíli odležet. Poté jsem maso vložila do připraveného těstíčka a opět nechala chvíli odležet. Recept byl chutný. Snadná a rychlá příprava. Jako přílohu jsem zvolila pečené brambory posypané grilovacím kořením a salát jsem zvolila míchaný. Dobrou chuť všem.