Jednoduchý recept

Vafle cappuccinové

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	trava
Hodnost:	Rozkoukávám se (16%)
ID receptu:	34756
Kategorie:	Vafle

Ingredience

35 g	Cappuccino instantní
40 g	Čokoláda hořká
30 g	Cukr moučkový
40 g	Cukr práškový s vanilkovou příchutí
5 g	Droždí
75 g	Jogurt bílý
60 g	Máslo čerstvé
125 ml	Mléko polotučné
200 g	Mouka pšeničná hladká
120 g	Šlehačka ve spreji
1 špetka	Sůl
10 g	Tuk
2 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

31% Kalorie 614 kcal

Kilojoule 2 567kJ

20% Sacharidy 72 g

41% Tuky 31 g

8% Sodík 166 mg

22% Bílkoviny 12 g

Uhlovodany	21g
Cholesterol	147,2mg
Draslík	200,1mg
Vláknina	2g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	18,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cappuccino instantní, Čokoláda hořká, Cukr moučkový, Droždí, Sůl, Tuk, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Jogurt bílý, Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká, Šlehačka ve spreji mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Cukr práškový s vanilkovou příchutí nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Vafle cappuccinové postup přípravy receptu:

1	Do vlažného mléka rozdrobíme droždí a dáme na teplé místo vzejít.
2	Do mísy nasypeme mouku, vanilkový cukr, sůl, přidáme máslo, vejce a vypracujeme těsto. Jednu porci instantní kávy cappuccino rozkvedláme v jogurtu, přisypeme moučkový cukr a vše přimícháme do těsta. Nakonec do těsta zapracujeme kvásek a necháme chvilku kynout.
3	Vaflovač potřeme tukem a postupně pečeme z těsta křupavé vafle. Rozdělíme je na porce, upravíme na talířky a ozdobíme šlehačkou s čokoládovými hoblinkami.