Salát ze žampionů s cibulí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát ze žampionů s cibulí
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | mull |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 34888 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
50 g | Cibule |
50 g | Cibule červená |
30 ml | Olej olivový |
30 g | Petržel kudrnka |
4 g | Sůl |
300 g | Žampiony čerstvé |
10 g | Máslo čerstvé |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 0,8mg |
Draslík | 298,4mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 12,5mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Sůl, Žampiony čerstvé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cibule červená, Olej olivový, Petržel kudrnka, Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát ze žampionů s cibulí postup přípravy receptu:
1 | Žampiony nakrájíme na tenké plátky a krátce orestujeme na másle. Cibuli nakrájíme nadrobno a promícháme se žampiony, osolíme, promícháme s olejem. Červenou cibuli nakrájíme na kolečka a vmícháme do salátu. Salát rozdělíme do misek a ozdobíme nasekanou petrželkou. |