Dušená cibule s bramborami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Dušená cibule s bramborami
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | mull |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 34890 |
Kategorie: | Zelenina |
Ingredience
300 g | Brambory |
4 ks | Cibule |
50 g | Máslo čerstvé |
40 g | Mouka pšeničná hladká |
10 g | Sůl |
1 l | Voda pitná |
4 g | Pepř černý mletý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 19g |
---|---|
Cholesterol | 15,0mg |
Draslík | 468,5mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 2,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 16,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 16,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory, Cibule, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hladká, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Dušená cibule s bramborami postup přípravy receptu:
1 | Oloupané cibule uvaříme ve slané vodě doměkka a vyjmeme. |
2 | Z mouky a másla usmažíme světlou jíšku, zředíme ji vývarem z cibulí a necháme povařit, až do zhoustnutí. Vrátíme cibule zpět, osolíme, opepříme a krátce povaříme. Podáváme s vařenými bramborami. |
Poznámka
1