Recept

Vietnamská kuřecí prsíčka

  • Vietnam
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 34943

Ingredience

150 g Cibulka jarní
600 g Kuřecí prsa
180 g Mrkev kořen
3 polévková lžíce Olej slunečnicový
4 polévková lžíce Omáčka sójová
120 g Paprika červená
120 g Paprika žlutá
2 polévková lžíce Sherry brandy
2 polévková lžíce Solamyl - bramborový škrob
5 g Sůl
125 ml Voda pitná
25 g Zázvor celý

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 304 kcal
Kilojoule 1 273kJ
5% Sacharidy 18 g
150% Tuky 113 g
33% Sodík 668 mg
61% Bílkoviny 34 g

Vietnamská kuřecí prsíčka postup přípravy receptu:

1

Na rozpáleném oleji osmažíme nakrájenou jarní cibuli, nudličky zázvoru a 1 minutu smažíme.

2

Přidáme na kolečka nakrájenou mrkev, nudličky papriky a 2-3 minuty zprudka smažíme, nepřestáváme míchat. Vlijeme sójovou omáčku, sherry se Solamylem, hranolky masa a průběžně promícháváme. Smažíme ještě 3-4 minuty.

3

Přilijeme vodu, mícháme a 1-2 minuty směs povaříme, až mírně zhoustne. Osolíme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept