Jahodový salát s bazalkovou zálivkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jahodový salát s bazalkovou zálivkou
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | filmova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 34995 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 polévková lžíce | Bazalka |
2 polévková lžíce | Citronová šťáva |
1 špetka | Cukr krupice |
400 g | Jahody zahradní |
1 ks | Mango |
1 polévková lžíce | Ocet vinný |
2 polévková lžíce | Olej z vlašských ořechů |
2 polévková lžíce | Oříšky piniové |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 ks | Salát kadeřavý |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 20g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 436,3mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 80,8mg |
Vitamín E | 1,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka, Citronová šťáva, Cukr krupice, Jahody zahradní, Mango, Ocet vinný, Oříšky piniové, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej z vlašských ořechů, Pepř černý mletý, Salát kadeřavý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Jahodový salát s bazalkovou zálivkou postup přípravy receptu:
1 | Citronovou šťávu smícháme s octem, špetkou cukru, soli a pepře. Metličkou zašleháme ořechový olej a nakonec vmícháme nasekanou bazalku. |
2 | Mango odřízneme od pecky, oloupeme a nakrájíme na plátky. Jahody očistíme, omyjeme a větší nakrájíme na poloviny. |
3 | Omyté salátové listy natrháme na kousky a spolu s mangem a jahodami upravíme na talíře. Salát pokapeme bazalkovou zálivkou a posypeme nasucho opraženými piniemi. |