Jednoduchý recept

Palačinky se špenátovou nádivkou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 35036

Ingredience

60 g Cibule
200 ml Mléko polotučné
200 g Mouka pšeničná hladká
20 g Máslo čerstvé
30 ml Olej olivový
2 g Pepř černý mletý
200 g Rajčata
5 g Sůl
2 ks Vejce slepičí
175 ml Voda pitná
2 stroužek Česnek
120 g Šlehačka ve spreji
400 g Špenátový protlak mražený

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 439 kcal
Kilojoule 1 839kJ
14% Sacharidy 51 g
28% Tuky 21 g
31% Sodík 628 mg
28% Bílkoviny 16 g

Palačinky se špenátovou nádivkou postup přípravy receptu:

1

Do mísy nasypeme mouku, přilijeme mléko, vodu, přidáme vejce a vymícháme hladké těsto na palačinky. Necháme chvilku odležet. Mezitím připravíme nádivku. Špenátový protlak necháme rozmrazit, cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno, rajčata na srpečky a česnek prolisujeme. V rendlíku rozpálíme olej, přisypeme cibuli s česnekem, orestujeme, přidáme špenát, podusíme asi 8 minut, osolíme, opepříme a přimícháme rajčata. Necháme prohřát a odstavíme.

2

V pánvi rozehřejeme kousek másla a usmažíme na něm čtyři tenké palačinky. Každou svineme do kornoutku, naplníme špenátovou nádivkou, ozdobíme šlehačkou a ještě teplé podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept