Mandlové panenky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mandlové panenky
Mandlové panenky
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | vassova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (35%) |
ID receptu: | 35083 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
6 polévková lžíce | Koření Steak 7 pepřů |
150 g | Mandle pražené solené |
1 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
2 polévková lžíce | Olej olivový |
1 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
150 g | Smetana 33% (šlehačka) |
150 g | Sýr Eidam cihla 30% |
600 g | Vepřová panenka |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 645,6mg |
---|---|
Cholesterol | 122,8mg |
Draslík | 784,4mg |
Vláknina | 502,0mg |
Vitamín A | 131,8mg |
Vitamín B6 | 1,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,2mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 7,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Paprika mletá sladká, Vepřová panenka mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Koření Steak 7 pepřů, Mandle pražené solené, Máslo čerstvé, Olej olivový, Smetana 33% (šlehačka), Sýr Eidam cihla 30% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Mandlové panenky postup přípravy receptu:
1 | Umyté panenky rozkrojíme, na jednu půlku naskládáme solené mandle a druhou půlkou přeložíme. |
2 | Sýr nastrouháme na silnějším struhadle, přidáme smetanu a smícháme dohromady. |
3 | Na suché pánvi maso zprudka opečeme, potřeme máslem, posypeme červenou paprikou, zakapeme olejem, obalíme v koření na steaky, dáme do zapékací mísy, zalijeme smetanou a sýrem, vložíme do trouby, kde pečeme asi 20 minut. Hotové panenky nakrájíme na porce. |
Poznámka
Mandlové panenky podáváme na teplém talíři s hranolky a čerstvou zeleninovou oblohou.