Zdravý recept

Kuskus s borůvkami

  • Indie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 3511

Ingredience

125 ml Borůvky
250 ml Džus jablečný
125 g Kuskus
0,5 kávová lžička Tresť vanilková

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 164 kcal
Kilojoule 687kJ
10% Sacharidy 36 g
1% Tuky 0 g
0% Sodík 6 mg
8% Bílkoviny 4 g

Kuskus s borůvkami postup přípravy receptu:

1

Jablečnou šťávu, vanilkový extrakt a kuskus smícháme v hrnci a přivedeme k varu, mícháme dokud se tekutina neodpaří.

2

Odstavíme a přidáme borůvky, můžeme dosladit medem nebo javorovým sirupem.

3

Podáváme teplé nebo necháme vychladit a podáváme jako dezert se zmrzlinou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept