Recept

Bagely s uzeným lososem a smetanovým sýrem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	5 minut

Autor:	cerna
Hodnost:	Rozkoukávám se (23%)
ID receptu:	35148
Kategorie:	Burgery, sendviče

Ingredience

4 ks	Bagel
1 ks	Citrony
1 polévková lžíce	Kopr čerstvý
1 kávová lžička	Křen
175 g	Losos uzený
1 špetka	Pepř černý mletý
200 g	Sýr krémový

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 245 kcal

Kilojoule 1 025kJ

2% Sacharidy 5 g

26% Tuky 19 g

10% Sodík 205 mg

26% Bílkoviny 15 g

Uhlovodany	5g
Cholesterol	84,3mg
Draslík	304,9mg
Vláknina	3g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	22,3mg
Vitamín E	0,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,9mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Citrony, Kopr čerstvý, Křen, Losos uzený, Sýr krémový mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Bagel, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Bagely s uzeným lososem a smetanovým sýrem postup přípravy receptu:

1	V misce smícháme smetanový krémový sýr s nasekaným koprem a nastrouhaným křenem.
2	Bagely rozkrojíme, nasucho mírně opečeme na pánvi a spodní poloviny potřeme připravenou pomazánkou. Obložíme plátky uzeného lososa, opepříme a přiklopíme druhými polovinami bagelů.
3	Podáváme s dílky omytého citronu na pokapání lososa.