Jednoduchý recept

Domácí müsli

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 3525

Ingredience

10 dkg Kokos - mletý (Kopra)
200 ml Mléko polotučné
200 ml Olej stolní
30 dkg Ovesné vločky
10 dkg Ořechy vlašské

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 556 kcal
Kilojoule 2 324kJ
9% Sacharidy 31 g
60% Tuky 45 g
0% Sodík 2 mg
15% Bílkoviny 9 g

Domácí müsli postup přípravy receptu:

1

Na plech vysypeme ovesné vločky, mletý kokos, mleté ořechy, poprášíme cukrem, zalijeme mlékem a půlkou skleničky oleje.

2

Promícháme směs, rozprostřeme po celém plechu a upečeme v troubě. Občas během pečení zamícháme, jak začne zlátnout, vyndáme z trouby.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept