Rychlá sýrová omáčka se žampiony - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rychlá sýrová omáčka se žampiony
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | pavlickova |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (23%) |
ID receptu: | 35287 |
Kategorie: | Omáčky teplé |
Ingredience
1 ks | Cibule |
1 polévková lžíce | Olej stolní |
0,1 g | Sůl |
100 g | Sýr Apetito linie |
0,5 l | Voda pitná |
20 ks | Žampiony čerstvé |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 86g |
---|---|
Cholesterol | 1,8mg |
Draslík | 8g |
Vláknina | 52g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 2,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 56,2mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 12,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Olej stolní, Sůl, Voda pitná, Žampiony čerstvé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Sýr Apetito linie mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rychlá sýrová omáčka se žampiony postup přípravy receptu:
1 | Cibuli nakrájenou na drobné kousky dozlatova opečeme na oleji. Na cibulku nasypeme oloupané a nakrájené žampióny, které osolíme. |
2 | Žampióny zprudka osmahneme, potom podlijeme vodou a postupně přidáváme sýr apetito. Za stálého míchání vaříme několik minut, dokud se sýr ve směsi neroztaví. |
Poznámka
Žampiony můžeme místo soli ochutit vegetou.