Tortilla s kořeněným vepřovým masem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tortilla s kořeněným vepřovým masem
Tortilla s kořeněným vepřovým masem
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | bartoska |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (0%) |
ID receptu: | 35311 |
Kategorie: | Burgery, sendviče |
Ingredience
510 g | Vepřové maso libové |
3 stroužek | Česnek |
4 polévková lžíce | Kečup |
0,5 kávová lžička | Nové koření mleté |
2 polévková lžíce | Olej rostlinný |
1 kávová lžička | Oregano sušené |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 ks | Salát hlávkový |
4 polévková lžíce | Smetana zakysaná15% |
2 kávová lžička | Sůl |
1 kávová lžička | Tabasco |
4 plátek | Tortilla |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 90,5mg |
Draslík | 26,6mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,3mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3g |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Olej rostlinný, Oregano sušené, Sůl, Tabasco, Tortilla mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Vepřové maso libové, Kečup, Nové koření mleté, Pepř černý mletý, Salát hlávkový, Smetana zakysaná15% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tortilla s kořeněným vepřovým masem postup přípravy receptu:
1 | Drcený česnek, sušené oregano, mleté nové koření, tabasco smícháme ve dvou lžicích rostlinného oleje. Do této marinády vložíme osolené, opepřené a na nudličky nakrájené vepřové maso a necháme 15 minut uležet. |
2 | Směs marinovaného masa pak smažíme na rozpálené pánvi (už bez tuku) asi 2-5 minuty a to pak poklademe na předem nahřátou tortillu společně s listem salátu, lžící kečupu a lžící smetanového zákysu. To vše srolujeme. |