Kuřecí stehna s bylinkovými knedlíky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 90 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí stehna s bylinkovými knedlíky
Celkový čas: | 90 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 30 minut |
Doba vaření: | 60 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 3537 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 ks | Cibule |
1 špetka | Kari koření |
4 ks | Kuřecí stehna |
2 polévková lžíce | Lněné semínko |
2 polévková lžíce | Ovesné vločky |
1 špetka | Paprika mletá sladká |
1 hrst | Petržel - nať |
250 g | Pšeničná krupice |
6 ks | Rohlíky bílé |
2 polévková lžíce | Sezam - semena |
1 špetka | Sůl |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 288,7mg |
Draslík | 551,4mg |
Vláknina | 13g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,7mg |
Vitamín E | 1,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 7,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Kari koření, Kuřecí stehna, Ovesné vločky, Paprika mletá sladká, Sezam - semena, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Lněné semínko, Petržel - nať, Pšeničná krupice, Rohlíky bílé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí stehna s bylinkovými knedlíky postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí stehna omyjeme, osušíme, osolíme a ochutíme mletou paprikou. Dáme do předehřáté trouby péct na 200 stupňů, občas podléváme a upečeme dozlatova. |
2 | Na kostičky nakrájíme rohlíky a s trochou mléka spojíme všechny přísady na knedlíky v řidší těsto. |
3 | Vytvarujeme z něj dva knedlíky a vaříme v mikroténovém sáčku půl hodiny. |
4 | Poté nakrájíme na plátky a podáváme s kuřecími stehny. |
Poznámka
cibule osmažená