Recept

Zelené taštičky s bylinkami

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	45 minut
Doba přípravy:	30 minut
Doba vaření:	15 minut

Autor:	dudlik
Hodnost:	Rozkoukávám se (24%)
ID receptu:	3542
Kategorie:	Teplé předkrmy

Ingredience

1 hrst	Cibulka jarní
1 hrst	Kerblík
1 polévková lžíce	Libeček
500 g	Listové těsto
1 hrst	Pažitka
1 špetka	Pepř černý mletý
1 hrst	Petržel - nať
1 hrst	Sezam - semena
1 špetka	Sůl
1 ks	Vejce slepičí
200 g	Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 357 kcal

Kilojoule 1 494kJ

7% Sacharidy 26 g

35% Tuky 26 g

3% Sodík 61 mg

11% Bílkoviny 6 g

Uhlovodany	3g
Cholesterol	62,3mg
Draslík	156,2mg
Vláknina	4g
Vitamín A	508,1mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	5,7mg
Vitamín E	0,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	2,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cibulka jarní, Kerblík, Pažitka, Sezam - semena, Sůl, Vejce slepičí, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Libeček, Listové těsto, Pepř černý mletý, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Zelené taštičky s bylinkami postup přípravy receptu:

1	Rozválíme listové těsto na pomoučněném vále. Vykrájíme z něj 20 stejných čtverečků.
2	Do mísy dáme zakysanou smetanu, osolíme a opepříme.
3	Bylinky omyjeme, nakrájíme a přidáme k zakysané smetaně. Zamícháme a směs pokládáme lžičkou na jednotlivé čtverečky.
4	Z čtverečků děláme šátečky tak, že těsto přehneme a po stranách přitlačíme, aby se nerozevřely při pečení.
5	Šátečky dáme na plech s pečícím papírem a potřeme je rozšlehaným vejcem. Posypeme sezamovým semínkem a dáme péct.