Studený celerový salát - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Studený celerový salát
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | dudlik |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 3543 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
0,5 ks | Celer bulvový |
1 ks | Cibule |
2 polévková lžíce | Pažitka |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
200 g | Zakysaná smetana |
Nutriční hodnoty jedné porce
8% Kalorie 154 kcal
Kilojoule 645kJ
2% Sacharidy 7 g
18% Tuky 13 g
9% Sodík 185 mg
4% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 34,3mg |
Draslík | 340,0mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 9,8mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Celer bulvový, Cibule, Pažitka, Sůl, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Studený celerový salát postup přípravy receptu:
1 | Očistíme a nastrouháme celer. |
2 | V misce rozmícháme zakysanou smetanu se solí a pepřem. |
3 | Oloupeme a nakrájíme cibuli a přidáme do misky s nasekanou pažitkou. Vmícháme nastrouhaný sýr. |
4 | Vše promícháme a podáváme. |