Recept

Valašský jablkový koláč

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	50 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	xenia1
Hodnost:	Rozkoukávám se (55%)
ID receptu:	35451
Kategorie:	Koláče

Ingredience

150 g	Cukr krupice
150 g	Jablka
0,5 ks	Kypřicí prášek do pečiva
150 g	Mouka polohrubá
200 g	Poleva čokoládová
2 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 268 kcal

Kilojoule 1 119kJ

14% Sacharidy 51 g

8% Tuky 6 g

3% Sodík 67 mg

8% Bílkoviny 4 g

Uhlovodany	51g
Cholesterol	61,3mg
Draslík	184,5mg
Vláknina	3g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,9mg
Vitamín E	0,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,8mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr krupice, Jablka, Kypřicí prášek do pečiva, Poleva čokoládová, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mouka polohrubá mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Valašský jablkový koláč postup přípravy receptu:

1	Jablka omyjeme, oloupeme, rozkrojíme a zbavíme jadřinců a nahrubo nastrouháme. Do mísy dáme vejce s krystalovým cukrem a vyšleháme je do pěny. Přidáme prosátou mouku s práškem do pečiva a nastrouhaná jablka. Směs dobře promícháme a dáme ji na plech vyložený pečicím papírem.
2	Koláč dáme do předem vyhřáté trouby a pečeme při 180 °C přibližně 25–30 minut.
3	Upečený koláč necháme vychladnout. Pak ho potřeme čokoládovou polevou. Když zatuhne, nakrájíme porce a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Jablka - 150,0 g	78 kcal	0 g	21 g	0 g	21 g	0 mg	161 mg	2 mg	3 g	81 IU	0 µg	7 mg	0 mg	9 mg	0 mg
Vejce slepičí - 2,0 ks	166 kcal	15 g	1 g	12 g	1 g	491 mg	155 mg	162 mg	0 g	565 IU	1 µg	0 mg	1 mg	61 mg	2 mg
Cukr krupice - 150,0 g	581 kcal	0 g	150 g	0 g	150 g	0 mg	3 mg	2 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	2 mg	0 mg
Mouka polohrubá - 150,0 g	516 kcal	17 g	110 g	2 g	110 g	0 mg	159 mg	2 mg	6 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	26 mg	1 mg
Kypřicí prášek do pečiva - 0,5 ks	6 kcal	0 g	3 g	0 g	3 g	0 mg	606 mg	5 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	260 mg	0 mg
Poleva čokoládová - 200,0 g	794 kcal	2 g	126 g	35 g	126 g	0 mg	392 mg	366 mg	2 g	2 IU	0 µg	0 mg	3 mg	16 mg	3 mg