Recept

Špagety s pestem z rokety

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (18%)
ID receptu: 35512

Ingredience

90 ml Lněné semínko
90 ml Olej olivový extra panenský
1 špetka Pepř černý mletý
150 g Roketa
100 g Sýr Eidam cihla 30%
100 g Sýr Parmezán
1 špetka Sůl
1 l Voda pitná
4 stroužek Česnek
400 g Špagety

Nutriční hodnoty jedné porce

45% Kalorie 885 kcal
Kilojoule 3 702kJ
24% Sacharidy 86 g
58% Tuky 44 g
24% Sodík 487 mg
61% Bílkoviny 34 g

Špagety s pestem z rokety postup přípravy receptu:

1

Česnek a semínka najemno nasekáme.

2

Přidáme roketu s odstraněnými stonky, polovinu množství nastrouhaného parmezánu a eidamu a nakonec olej. Dle chuti osolíme a opepříme. Mixujeme 5 vteřin. Směs seškrábneme ze stran nádoby a mixujeme dalších 5 vteřin, až získáme jemnou pastu.

3

Těstoviny připravíme dle návodu na obalu v hrnci s vroucí osolenou vodou.

4

Pesto přendáme z mixéru do mísy, přilijeme jednu naběračku horké vody z těstovin a promícháme.

5

Hotové těstoviny slijeme, přimícháme do mísy s pestem a ihned podáváme. Pro dochucení nabídneme zbývající nastrouhané sýry.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept