Jednoduchý recept

Vepřové maso s bílou ředkví

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	15 minut

Autor:	brousek
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	35546
Kategorie:	Maso

Ingredience

2 stroužek	Česnek
2 polévková lžíce	Chilli omáčka
1 ks	Lilek
4 polévková lžíce	Olej rostlinný
3 polévková lžíce	Omáčka sójová
225 g	Ředkev bílá
450 g	Vepřová kýta

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 441 kcal

Kilojoule 1 843kJ

2% Sacharidy 8 g

44% Tuky 33 g

5% Sodík 98 mg

55% Bílkoviny 31 g

Uhlovodany	8g
Cholesterol	100,5mg
Draslík	942,0mg
Vláknina	8g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,9mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	26,7mg
Vitamín E	1,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	2,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Česnek, Chilli omáčka, Lilek, Olej rostlinný, Ředkev bílá, Vepřová kýta mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Omáčka sójová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Vepřové maso s bílou ředkví postup přípravy receptu:

1	Rozehřejeme olej ve woku, vložíme pokrájené vepřové maso a osmahneme ve woku cca 5 minut. Přimícháme pokrájený lilek s česnekem a smažíme 5 minut. Na závěr přidáme pokrájenou bílou ředkev a smažíme další 2 minuty. Vmícháme chilli omáčku, sójovou omáčku a vše ve woku prohřejeme. Hned podáváme.