Jednoduchý recept

Telecí kotlety na sardelích

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 3560

Ingredience

1 ks Cibule
3 polévková lžíce Máslo čerstvé
1 polévková lžíce Sardelová pasta
600 g Telecí kotlety
250 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 305 kcal
Kilojoule 1 276kJ
1% Sacharidy 2 g
25% Tuky 19 g
7% Sodík 140 mg
55% Bílkoviny 31 g

Telecí kotlety na sardelích postup přípravy receptu:

1

Kotlety na okrajích nařízneme, naklepeme je a potřeme sardelovým máslem (máslo smícháme se sardelovou pastou podle chuti).

2

Na zbylém másle zpěníme jemně nakrájenou cibuli a maso na ní po obou stranách opečeme.

3

Nakonec kotlety mírně podlijeme a dusíme doměkka.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept