Telecí kotlety na sardelích - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 60 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Telecí kotlety na sardelích
Telecí kotlety na sardelích
| Celkový čas: | 60 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 40 minut |
| Autor: | Marcela Mikešová |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
| ID receptu: | 3560 |
| Kategorie: | Maso |
Ingredience
| 1 ks | Cibule |
| 3 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
| 1 polévková lžíce | Sardelová pasta |
| 600 g | Telecí kotlety |
| 250 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 2g |
|---|---|
| Cholesterol | 138,0mg |
| Draslík | 522,5mg |
| Vláknina | 850,0mg |
| Vitamín A | 0,5mg |
| Vitamín B6 | 0,9mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 1,9mg |
| Vitamín E | 0,4mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 17,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Telecí kotlety, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Sardelová pasta mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Telecí kotlety na sardelích postup přípravy receptu:
| 1 | Kotlety na okrajích nařízneme, naklepeme je a potřeme sardelovým máslem (máslo smícháme se sardelovou pastou podle chuti). |
| 2 | Na zbylém másle zpěníme jemně nakrájenou cibuli a maso na ní po obou stranách opečeme. |
| 3 | Nakonec kotlety mírně podlijeme a dusíme doměkka. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit