Jednoduchý recept

Palačinky s fazolemi a kukuřicí

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 35606

Ingredience

150 g Fazole červené sterilované
100 g Kukuřice cukrová nakládaná
200 g Maso mleté - mix
250 ml Mléko polotučné
150 g Mouka kukuřičná
20 g Máslo čerstvé
40 ml Olej olivový
20 g Omáčka mexická chilli con carne
5 g Sůl
2 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 484 kcal
Kilojoule 2 026kJ
12% Sacharidy 45 g
36% Tuky 27 g
32% Sodík 637 mg
28% Bílkoviny 16 g

Palačinky s fazolemi a kukuřicí postup přípravy receptu:

1

Do mísy nasypeme mouku, sůl, přilijeme mléko, přidáme vejce a vyšleháme hladké palačinkové těsto.

2

V pánvi rozehřejeme kousek másla a na něm postupně smažíme jednotlivé tenké palačinky.

3

V rendlíku rozpálíme olej, přidáme mleté maso, orestujeme, vařečkou rozdrobíme, přidáme omáčku chilli con carne, okapané fazole z konzervy, nakládanou kukuřici a podusíme do změknutí.

4

Palačinky rozdělíme na talíře, vždy na jednu polovinu poklademe fazolovou směs a druhou polovinou palačinky překryjeme. Podáváme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept