Jednoduchý recept

Vafle rýžové s mangem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 35624

Ingredience

130 g Mango
100 ml Mléko polotučné
100 g Mouka pšeničná hladká
2 g Paprika mletá sladká
3 g Pepř černý mletý
200 g Rýže dušená
5 g Sůl
10 g Tuk
5 ks Vejce slepičí
200 ml Zakysaná smetana
1 stroužek Česnek
30 g Šalotka

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 401 kcal
Kilojoule 1 679kJ
11% Sacharidy 40 g
27% Tuky 21 g
32% Sodík 634 mg
27% Bílkoviny 15 g

Vafle rýžové s mangem postup přípravy receptu:

1

Vařenou rýži nasypeme do mísy, přilijeme mléko, přidáme mouku, sůl, pepř, mletou papriku, vejce a vymícháme hladké těsto na vafle.

2

Vaflovač potřeme tukem a smažíme postupně z těsta křupavé vafle.

3

Mango nakrájíme nahrubo, vložíme do mixéru, přidáme šalotku, smetanu, česnek, sůl a pepř. Rozmixujeme, až vznikne krém.

4

Vafle upravíme na talířky a doplníme mangovým krémem. Podáváme vychladlé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept