Recept

Salát s avokádem a modrým sýrem

  • Itálie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 35644

Ingredience

1 ks Avokádo
2 polévková lžíce Citronová šťáva
1 kávová lžička Cukr krupice
20 g Kompot broskvový
2 ks Okurka salátová
3 polévková lžíce Olej olivový
1 kávová lžička Pepř černý celý
1 ks Pórek
50 g Sýr Niva (Rokfór)
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 276 kcal
Kilojoule 1 156kJ
9% Sacharidy 31 g
17% Tuky 13 g
20% Sodík 396 mg
12% Bílkoviny 7 g

Salát s avokádem a modrým sýrem postup přípravy receptu:

1

Okurky omyjeme a nakrájíme na plátky. Posypeme je cukrem, solí, pepřem a uložíme do chladu.

2

V misce rozšleháme olivový olej s citronovou šťávu.

3

Avokádo rozpůlíme, vypeckujeme a dužinu nakrájíme na plátky. Lžící je vyloupeme ze slupky. Avokádo a očištěný, na kolečka nakrájeny pórek přimícháme k okurkám a zakapeme trochou zálivky. Promícháme a dáme vychladit.

4

Před podáváním každou porci ozdobíme plátky kompotované broskve a rozdrobeným sýrem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept