Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 3565

Ingredience

50 g Brusinky sušené
360 ml Džus jablečný
1 kávová lžička Kardamom
185 g Kuskus
75 g Křížaly (sušená jablka)
30 g Ořechy vlašské
3 polévková lžíce Sirup javorový
50 g Švestky sušené

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 392 kcal
Kilojoule 1 640kJ
23% Sacharidy 81 g
7% Tuky 6 g
1% Sodík 26 mg
14% Bílkoviny 8 g

Jablečný kuskus postup přípravy receptu:

1

Kuskus dáme do nádoby a zalijeme horkou jablečnou šťávou. Zakryjeme a necháme nasáknout.

2

Vmícháme sušené pokrájené švestky, bez pecek, jablečné křížaly, sušené brusinky, mletý kardamon, vlašské ořechy, opražené a nasekané a přilijeme javorový sirup.

3

Podáváme teplé nebo vychlazené jako dezert.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept