Vafle s mrkví - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Vafle s mrkví
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | Kolmanova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (32%) |
ID receptu: | 35659 |
Kategorie: | Vafle |
Ingredience
1 g | Kypřicí prášek do pečiva |
40 g | Marmeláda meruňková |
100 g | Máslo čerstvé |
100 ml | Mléko - podmáslí |
100 g | Mouka špaldová |
250 g | Mrkev kořen |
50 g | Ořechy vlašské |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
10 g | Tuk |
3 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 21g |
---|---|
Cholesterol | 216,4mg |
Draslík | 139,6mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,2mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 61,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kypřicí prášek do pečiva, Ořechy vlašské, Sůl, Tuk, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Marmeláda meruňková, Máslo čerstvé, Mléko - podmáslí, Mouka špaldová, Mrkev kořen, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Vafle s mrkví postup přípravy receptu:
1 | Vejce s máslem vyšleháme, přisypeme mouku, sůl, pepř, prášek do pečiva, mleté ořechy, přilijeme podmáslí a vypracujeme těsto na vafle. Mrkev očistíme, nastrouháme najemno a přimícháme do těsta. |
2 | Vaflovač potřeme tukem a postupně smažíme křupavé vafle. |
3 | Vafle rozdělíme na talířky, doplníme marmeládou a ještě teplé podáváme. |