Vafle se slaninou a sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Vafle se slaninou a sýrem
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 35664 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
100 g | Anglická slanina |
60 g | Cibule |
15 g | Kypřicí prášek do pečiva |
100 g | Máslo čerstvé |
100 ml | Mléko - podmáslí |
50 g | Mouka pšeničná hladká |
30 ml | Olej olivový extra panenský |
60 g | Paprika červená |
5 g | Paprika mletá sladká |
2 g | Pepř černý mletý |
100 g | Pšeničná krupice |
4 g | Sůl |
180 g | Sýr krémový |
10 g | Tuk |
3 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 282,9mg |
Draslík | 640,4mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 21,2mg |
Vitamín E | 1,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 29,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Anglická slanina, Cibule, Kypřicí prášek do pečiva, Paprika červená, Paprika mletá sladká, Sůl, Sýr krémový, Tuk, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mléko - podmáslí, Mouka pšeničná hladká, Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý, Pšeničná krupice mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Vafle se slaninou a sýrem postup přípravy receptu:
1 | Do mísy nasypeme mouku, krupici, prášek do pečiva, sůl, pepř, přidáme máslo, vejce, přilijeme podmáslí a vypracujeme hladké těsto na vafle. |
2 | Vaflovač potřeme tukem a postupně pečeme z těsta křupavé vafle. |
3 | Papriku bez jádřince nakrájíme na slabé proužky, slaninu na nudličky a cibuli nadrobno. |
4 | V pánvi rozehřejeme olej, přidáme slaninu, orestujeme, přidáme zeleninu, přisypeme mletou papriku a chvilku podusíme. |
5 | Vafle rozdělíme na talířky, pomažeme sýrem, doplníme dušenou zeleninou se slaninou a vychladlé podáváme. |